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自己一百斤不到身材好瘦

2019-02-08 3人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：自己一百斤不到身材好瘦，健身和增肌粉能不能长胖点

满意答案

病情分析：
你好，身体的胖瘦，与遗传和饮食习惯等方面都有关系，通常情况下，只要身体健康，胖一点说一点问题不是太大，所以不建议你吃增肌粉。平时可以通过健身或者是其他运动来锻炼身体，不要刻意的来增加体重，我觉得还是健康就好。

投诉 2019-09-13 06:27

其他答案 (2)

病情分析：
根据你说的情况分析，你有可能是消化吸收功能不良，首先查明原因，只要身体正常，瘦点没有问题。

指导意见：
建议注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉等，多参加运动锻炼，不用吃增肌粉。

投诉 2019-02-08 22:50

病情分析：
你好，体型消瘦的原因比较多，主要与本身体质及后天营养有关，建议不要吃增肌粉，建议要多吃高热量食物，比如牛羊肉，以及牛奶等。

投诉 2019-02-08 22:57

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