2019-02-09 3人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:每当想起往事,想起一个人就是生气气愤到睡不着,时常这样,怎么办?道理都懂
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病情分析:
你好!很高兴为你解答,你的情况属于心理问题,请问是否因为感情,受伤太深导致的。建议:放松心情,自我调节控制情绪,可以通过线下面对面心理疏导,及时矫正你的认知,缓解你的困惑。
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病情分析:
你好,根据描述,走过的路都是一种体验,没有失败哪有成功,生气是拿别人的错误来惩罚自己,是自己让自己生气。想到某个人就恨,说明你很在意他,有多爱就有多恨。只有自己目前努力,让自己过的更好才是对恨的人的一种惩罚,转移注意力,感谢他让你有了生活的方向就不恨了。
病情分析:
您好!这种情况属于您的未完成事件,使内心压抑愤怒的情绪,长期压抑情绪会导致躯体症状。建议找机会处理这个事件,向那个人表达自己的情绪和感受,达到内心平街。