几乎每天中午睡觉都会出现睡眠瘫痪有意识但身体动不了
2019-02-09 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：几乎每天中午睡觉都会出现睡眠瘫痪有意识但身体动不了眼睛可以睁开有时翻了一个身会缓解一下但又很快进入那种情况有时会着急到哭但又不知道是不是真的哭想起床也起不来就像没睡醒一样
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
你好！你描述的情况属于睡眠质量不好，睡眠比较浅，然后处于梦境状态，主要原因是心理压力较大造成的，建议你自我调整心情放松心情，另外尽量中午减少睡眠时间！
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2022-11-02 09:52
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