最近几个月失眠，常常一点到三点才能睡着
2019-02-09 4人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：最近几个月失眠，常常一点到三点才能睡着，平常有点小事就容易生气，暴躁。
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满意答案
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- 支娜 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您这种情况心态调理是很重要的，您可以平时在睡前听点舒缓的音乐，可以帮助调节您的情绪，如果经常爱生气，要注意饮食中别吃刺激性的食物，也可能是肝火旺盛，如果不严重可以不需要吃药从生活饮食中调理，如果严重可以吃点中药。
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2020-09-11 16:28
其他答案 (3)
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- 刘秀梅 二级心理咨询师
- 咨询：18620人
病情分析：
你好，失眠的原因比较多，有生理性疾病引起，也有的是因为心理因素引起。您的情况首先要考虑是植物神经功能紊乱，建议可以口服谷维素和维生素b1。同时自己也要注意情绪的调节和心理减压，避免劳累，注意劳逸结合。
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2019-02-09 19:25
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- 李彦霞 二级心理咨询师
- 咨询：12998人
病情分析：
你好，看起来你的肝火比较旺，这种情况单纯控制，效果不会很好，建议你可以通过中医诊脉，服用中药或者中成药，调理一段时间，应该就会有效果的
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2019-02-09 19:26
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- 周庆 医师
- 咨询：164780人
病情分析：
上述情况是属于失眠的，引起的原因很多，有可能是压力大，精神紧张导致的
指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给以口服七叶神安片，谷维素片进行治疗此种情况的了的
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2020-10-08 06:20
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