由于昨天天气寒冷，我外出游玩

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据描述的情况分析，你这种情况是受凉引起的症状。建议口服点熬的姜糖水。然后注意在家保暖观察看看疗效。必要时可以就诊一些中医。调理一下。观察看看疗效。

病情分析：
您好。我是快速问医生的签约医生。很高兴为您答疑解惑。

指导意见：
现在需要用热水泡泡脚来祛寒。水里放上用生姜煮开的水。祛寒。然后喝点红糖姜水。今后不能再这样了。尤其女孩子。宫寒就麻烦了。照顾好自己。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑是过度寒冷，穿的太少所致。

指导意见：
建议，可以热水泡脚，水里可以加艾叶，红花。喝点红糖姜水。或者泡个热水澡。