我心理感到很迷茫，心理每一天改到很乱
2019-02-10 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：我心理感到很迷茫，心理每一天改到很乱，这个怎么办？
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满意答案
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- 袁勇燕 二级心理咨询师
- 咨询：19842人
病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询，建议你到当地的三甲医院心理科就医，平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。给自己制定一个目标，然后好好的去做就行了。
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2019-02-10 23:20
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