这几天十点半睡3点半就醒了
2019-02-11 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：这几天十点半睡3点半就醒了，十一点半睡4点半左右醒了，看网上说是有大问题，害怕，春节初一到初三期间有熬夜情况，有过一段时间焦虑症历史。
免费咨询
满意答案
-
- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
根据你描述的情况看，你说的这种情况有可能是春节期间，休息睡眠规律被扰乱导致的，你也不要太担心。按以前的休息睡眠规律，调整，慢慢的应该会恢复的，不要焦虑，越焦虑，这些症状可能会越明显，白天多做些户外活动，放松避免紧张焦虑。
投诉
2022-09-28 08:57
焦虑症疾病百科
焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛...
分离焦虑症怎么办
焦虑症的症状比较明显，而且对患者会有
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
第二讲：焦虑症的类型和临床表现
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识