网上有人说腹肌是耐劳肌群可以天天练

病情分析：
你身体锻炼的健康状态，建议以身体不感觉到疲劳为度，同时定期进行体格，检查身体发育情况和身体的健康状态，可以通过均衡饮食适当活动锻炼身体方案。

病情分析：
建议练腹肌的话，还是需要天天练的比较好一些，但是一定要注意适量。

指导意见：
平时在做锻炼的时候也要结合休息，要根据自己的体质来看，不能太过劳累，平时注意合理饮食。

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述，需注意以下几点。

指导意见：
①腹肌的训练，发达公用正如你说的一样。②要想腹肌肌群发达，建议每天进行锻炼。