2017-11-03 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:练腹肌是天天练好还是隔天练好呢?哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈2
满意答案
病情分析: 作为14岁的小男孩,腹肌还是天天练比较好,每次时间不要太长,这样对身体损害小,练腹肌之前要做好充分的热身腹肌,以后要做好收敛运动,平时多禁食富含蛋白质及维生素丰富的食物。
取消确定