2019-02-11 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我很痛苦,遇到难过的事情心就很痛苦有什么治疗方法吗?我真的很痛苦很痛苦
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病情分析: 遇到难过的事情谁都会痛苦的,但是也有缓解这种痛苦的方法,各人是不一样的,你也可以多与家人或者好友聊聊天,缓解心理的压力,也可以出去旅行,或者去运动,这样也能释放一下不良的情绪,你也可以到空旷的田野无人的地方大声地呼喊。你还可以想一些美好的事情,多做些愉快的事情。
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