晚上睡不着觉是什么原因造成的，睡眠时间少
2019-02-12 1人回答
性别：女年龄：54岁
健康咨询描述：晚上睡不着觉是什么原因造成的，睡眠时间少
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满意答案
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- 顾江 二级心理咨询师
- 咨询：9547人
病情分析：
根据你的描述，晚上睡不着觉有很多的原因。建议去医院睡眠科检查一下，看看有没有生理上的问题，如果排除生理问题的话，也可以去找一个心理咨询师去做有关睡眠障碍方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状，提高睡眠质量。
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2019-02-12 00:13
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