15岁男生，身高感觉已经半年没太大变化
2019-02-12 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：15岁男生，身高感觉已经半年没太大变化，请医生看看骨骼是不是闭合了，我现在167，能长到170吗，我爸170，妈154，我爱打篮球，运动加上喝牛奶，补蛋白质能长高吗，最多能长好高
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好，根据你描述的情况发来的手部x光片来看。骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间。人的身高受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你平时要多锻炼和饮食调理都有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳，摸高，引体向上，仰卧起坐等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶鸡蛋，豆制品，坚果，动物，肝脏，牛肉，海，产品，虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于身体长高。现在身高1米67，坚持锻炼和饮食调理长到1米70没问题的。
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2022-11-01 13:52
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