焦虑症，入睡有点困难
2019-02-13 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：焦虑症，入睡有点困难，半夜2-3点左右总醒，然后至天亮也翻来覆去睡不着，应该吃什么药？万分感谢！！
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
有焦虑症，入睡困难每天两三点钟醒，像这种情况，平时白天一定多做一些户外活动，养成良好的休息睡眠规律，醒来以后不要开灯，也不要看手机，以免自己更精神不容易入睡，对自己做出很困的心理暗示，可以适当的吃一些助眠药，比方说阿普唑仑。
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2022-11-04 06:47
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