2019-02-13 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:一到开学,心情就很低落,每天感觉没有什么快乐的事情,时常会郁闷,这是抑郁症的表现吗,我该如何调整心情
满意答案
病情分析:
你好,根据你的情况描述,一些人都会有这样情况,假期结束后出现的焦虑情况,等真到开学你见到同学后会很开心的,现在多想想开心的事情。
其他答案 (3)
病情分析:
这是一种厌学的情绪表现,可能假期当中你过于的放松,所以一旦开学就会产生紧张感。要注意放松自己的情绪。多做做运动。把自己的学习安排好计划。
病情分析:
您好!一到开学,情绪就很低落,感觉郁闷。是不是在学习上遇到了困难,或者与老师或同学之间的关系遇到了困惑?这是具体问题引起的情绪状态,不是抑郁症。可以通过改变自己的认知和行为方式来改善。
病情分析:
你好,可以多找几个朋友在一起玩,不要一个人在家里呆着。多运动运动,可以有效的宣泄情绪,一定要有自己的朋友可以倾诉。如果自己调节不了的话,可以到正规医院寻求医生的帮助,进行心理疏导。