如何让自己更持久，有什么方法吗
2019-02-13 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：如何让自己更持久，有什么方法吗？喝枸杞水有用吗
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满意答案
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- 何峰 主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你好：根据你的描述，如果想让自己在性生活过程中提高性生活的质量，建议你从几个方面来做，首先是生活有规律，饮食上增加营养，多吃补肾的食物，光喝枸杞水效果不会太明显，其次是坚持锻炼身体，提高身体的耐受力，再就是不要纵欲过度。
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2022-08-25 23:04
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