2019-02-14 2人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:医生,你好!我32岁,目前失眠也有半年,初步诊断为神经衰弱,请问下怎么治疗?如何治疗
满意答案
病情分析:
你好,不知道你在哪里诊断的神经衰弱?医生的建议如何治疗?一般来说,引起失眠的原因有身体不适,睡眠环境不良,心理压力大等等,可以有针对性的进行处理,坚持适度运动,临睡前做做全身肌肉的放松练习,可以改善,必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治,不建议擅自用药
其他答案 (1)
病情分析:
你好!根据你的描述建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。睡觉前用热水泡泡脚,喝杯热牛奶听听音乐,放松自我!可以口服维生素B1和谷维素。祝健康快乐!