日常中常见的白癜风控制加重才措施是什么

病情分析：
你好，白癜风是一种获得性特发性色素脱失斑，病因不是十分明确，病程慢性进行。

指导意见：
首先解除思想顾虑，消除精神压力，避免接触损害黑色素细胞的化学物质。少食富含维生素c多的食物。加强体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。

病情分析：
日常中常见的控制加重才措施是什么？白癜风患者要保持良好的心态，平时可以去参加一些有意义的户外活动，例如跑步，听一些快乐的音乐，通过锻炼来增加免疫力，这样不仅有益身心健康，对于白癜风患者来说，也是一个很好的方法。
白癜风患者还得要注意饮食，可以多吃一些水果和蔬菜，适当的补充维生素C，不过蔬菜、水果吃的时候要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物质。同时白癜风患者要忌食一些辛辣等刺激性的食物，以免影响病情。
白癜风患者在生活中要保持良好的睡眠习惯，如果白癜风患者晚上休息不好，白天就会出现精神恍惚的状态，这样就不利于白癜风的康复，而且会降低白癜风患者的自身免疫力，因此就会加重白癜风的复发几率。