黑木耳、黑芝麻、黑糯米
2019-02-14 3人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：黑木耳、黑芝麻、黑糯米、黑豆、甘草、黄芪、土茯苓、山药、赤小豆、芡实、莲子、茯苓、桑葚、黑枣、枸杞、葛根熟地黄精
请问这些材料功效是什么呢
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满意答案
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- 王庆霞 副主任护师
- 阳谷县人民医院
病情分析：
你好，从你说的情况了看，这些五谷杂粮和一些中草药，都是具有保健，养生，调节体质的作用。提高身体抵抗力和免疫力，延缓衰老。黑豆含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸有降低血中胆固醇的作用。
黑米含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素、钾、镁、锌等营养营养物质。具有清除自由基、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。
黑桑葚
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2019-02-14 12:53
其他答案 (2)
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- 曹晓静 主管护师
- 东平县第一人民医院
病情分析：
你好，根据你提供的这些食物及药物名单，这些药主要是健脾，养血，滋阴养目，利水补肾补血等各种功效。
指导意见：
建议你最好服用这些药物时咨询一下专业的中医大夫，从中医的角度辨证施治，能起到更好的效果。
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2019-02-14 12:35
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- 朱彦英 主治医师
- 咨询：10132人
病情分析：
你好，依据你提供的这些"材料"来看，它们有的既是药材又是食材。多是补肾健脾的。
指导意见：
请不要紧张，保证充足的睡眠。注意饮食的调理，不要过饥过饱，适度运动，同房不要太频繁。
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2019-02-14 12:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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