膝盖只有左膝盖疼，一般是不疼

病情分析：
这种情况考虑为关节劳损或者受到风寒刺激导致滑膜炎症。建议:1.休息。2.减少下蹲及爬楼梯等过度屈曲膝关节的活动。3.使用热敷按摩理疗的方法促进血液循环。4.疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物。如果长时间不好转，就需要去医院关节外科或者运动医学科就诊，可能需要检查膝关节MRI。

病情分析：
您好，根据您的情况，因为主要是运动多后疼痛，一般有可能是韧带炎或者损伤

指导意见：
建议您可以外敷伤湿止痛膏，另外必要时可以口服双氯芬酸钠缓释片，另外可以理疗如热敷烤电微波治疗，平时不要劳累及受风受寒

病情分析：
你好！根据你所描述的情况，应该是膝关节的劳损引起的。

指导意见：
我建议你平时要注意保暖，适当运动不可过量，补充牛奶营养。疼痛时外用膏药贴热敷一下。