失眠，眼睛很困，但是大脑很清醒
2019-02-15 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：失眠，眼睛很困，但是大脑很清醒，没有睡意，一整夜无眠！将近一年的时间睡眠都不高，入睡困难，最近一周整夜都没有睡意！
以前喝过安神补脑液，相对睡眠就好点，没有做过专业的检查！现在在备孕，不知道怎么改善睡眠，吃什么能治疗失眠还不影响备孕呢？主要是担心对孩子有影响
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
根据你叙述的情况看。你这种情况属于睡眠障碍，最好能去精神卫生中心就医，让医生看一下是什么原因引起来的，才好对症治疗。你在备孕，最好不要吃药物，可以适当的用一些中药来调理，比方说可以适当的用一些养心安神的中药。用酸枣仁熬粥喝，泡水喝。养成良好的休息睡眠规律，避免紧张焦虑。
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2022-12-22 09:41
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