我现在身高1米55，目的是要身高达到1米65（以上
2019-02-15 2人回答
健康咨询描述：我现在身高1米55，目的是要身高达到1米65（以上），还有体重有点过胖，体重为95斤想减。谢谢！
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满意答案
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- 杜亚文 副主任护师
- 咨询：2727人
病情分析：
根据你提供的情况，体重略微偏胖。想要减肥需要合理控制饮食，少吃肥腻、油炸、速食食品，多吃些新鲜的水果蔬菜，拒绝零食和碳酸饮料，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，并适当增加体育锻炼，长期坚持一定会达到自己预期的目标。
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2019-02-15 10:25
其他答案 (1)
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- 孔春建 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
首先这个身高，是和遗传有一定关系。其次，不知道你的具体年龄。可以到医院去检查一下骨垢线，如果没有完全闭合还是有身高增长的空间。平时建议适当的多活动，多吃高蛋白的食物。
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2019-02-15 10:29
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