腰脱坐骨神经痛腰椎间盘突出

病情分析：
你好，你描述的情况腰椎间盘突出可以通过综合治疗改善症状。

指导意见：
建议注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，睡硬板床，可以在床上做飞燕动作，平时尽量避免弯腰动作，配合理疗热敷缓解症状。

病情分析：
你好！根据你所描述的情况，有颈椎腰椎间盘突出压迫神经引起。

指导意见：
我建议你到正规医院康复科就诊，进行中频，电针艾灸，红外线治疗及中药调理。突出重的进行微创或手术治疗。