膝盖跑步磨损过，然后嗑伤过

病情分析：
你好，患者这个膝关节可能有损伤的，受过伤天气变化关节容易疼痛不适，受伤后多会出现类似问题

指导意见：
患者如果目前走路无明显影响可以观察，如果走路疼痛，活动受限等，可以骨科就诊医生查体看看

病情分析：
你的情况需要鉴别是由于髌骨软骨软化，还是伴有半月板损伤。

指导意见：
我建议你需要上医院骨科检查一下，做膝关节核磁共振检查，可以明确诊断。比CT检查准确。你先带一个护膝保护膝关节。可以缓解症状。