医生 请问失眠应该怎么办
2019-02-15 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：医生您好
请问失眠应该怎么办，我经常失眠，应该怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
平时多做做运动，不要胡思乱想，多想一些开心的事让自己尽量的白天忙碌一些，晚上睡觉前听听轻松的音乐都有助于提高你的睡眠质量。
投诉
2019-02-16 00:00
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识