2019-02-16 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:孩子高三,晚上十一点半睡,早晨六点起,中午还小睡一会,但早自习就犯困
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病情分析:
你好,您的情况不除外亚健康状态,是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者,不能达到健康的标准,但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标准。导致亚健康的主要原因有饮食不合理、缺乏运动、作息不规律、睡眠不足、精神紧张、心理压力大、长期不良情绪等,孩子的压力的确是大,也是建议合理规划时间,适当减压。希望能够帮助到您,祝您生活愉快。