双下巴严重腿粗胳膊粗
2019-02-16 2人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：双下巴严重腿粗胳膊粗，脸大，在半个学期怎样瘦下来，想在初中之前就瘦下来。
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满意答案
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- 朱帜明 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，减肥必须有毅力，关键是少吃，尽量少吃大米白面，以粗粮为主，多吃水果蔬菜，尽量少吃高糖高脂肪高能量食物，多参加体育锻炼，必须把人体从食物吸收这能量消耗掉，才能达到减肥目的。
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2019-02-17 13:18
其他答案 (1)
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- 江家强 医师
- 咨询：2440人
病情分析：
你好根据你的描述情况来看，建议采用运动和适度控制饮食来调节。
指导意见：
建议你放松心情，不要太着急了，尽量不要使用药物减肥，可以增加运动量来达到瘦身的效果。
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2019-02-17 12:19
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