2019-02-16 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:男,15岁,这几天不知道怎么了,天天晚上睡觉后不知道睡了多久就会醒来,不是完整醒来,就是迷迷糊糊有意识,让后我就不一会就睡了,早上起来没什么异样,请问这是为什么
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病情分析:
您好,一般正常情况下,大部分人会有晚上醒来,然后迷迷糊糊在睡着情况。也就是,这种情况是正常的。建议注意营造适宜的睡眠环境,和良好的睡眠姿势,睡前喝一杯热牛奶,而且要注意劳逸结合和心理减压。
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病情分析:
根据你上面提供的症状应该是属于正常的,你不要多想,一个人在一整晚睡觉,他都要醒来好几次,然后再进入睡眠状态。平时要多锻炼身体规律,饮食规律,睡眠不要熬夜,不要经常看手机。
病情分析:
你好,半夜有浅睡眠症状,但是很快就会再次入睡,而且也不影响第二天的生活和工作,考虑这是一种正常的状态,建议不必过多的在意。