大姨妈来了，腰疼，肚子疼

病情分析：
你好，大姨妈来的时候很多人都会有腰疼，肚子疼的症状，出现这样问题，你平时要注意休息避免熬夜，注意饮食清淡，避免吃寒凉性辣的食物，保持心情稳定，注意保暖避免受寒。

病情分析：
你好，根据你的情况描述，月经来潮时会有腰腹部轻微不适，是由于盆腔充血引起。建议月经来潮时注意多休息，注意腹部保暖，可以用暖袋焐焐小腹，避免受凉劳累和剧烈运动，适当增加营养，多喝点热热的红糖水，避免生气，忌食生冷辛辣刺激性食物，保持外阴清洁卫生。

病情分析：
您好，很高兴可以回答您的问题，您以前月经来了有没有这种情况发生过，有没有着凉受冻

指导意见：
建议，您喝点红糖姜水，注意保暖休息，尤其足部和腹部的保暖，忌食生冷辛辣刺激性食物。

病情分析：
你好，根据你的描述情况，考虑是经期综合征症状比较明显。

指导意见：
建议:可以喝点益母草颗粒或是喝点红糖水，注意保暖，避孕受凉，注意多休息。