在别人面前强颜欢笑，不会大声的哭

病情分析：
你好！根据你的描述你可能患有抑郁情绪了！建议不要整天待在家里！要多参加活动团体，朋和友交流发展人际交往圈，做些自己感兴趣爱好的事情，一定每天要有目标计划！

病情分析：
您这种委屈低落的情绪状态是由具体事件引起的吗？如果是没有缘由的出现这种情况分析事，青春期生理心理发育不平衡内分泌失调导致的。建议向自己信任的人多倾诉交流或者到无人的地方大声叫喊、大哭、剧烈大运动量出汗，都可以帮助宣泄不良情绪。建议学习青春期知识，了解自己的生理心理发育特点，自我调解平稳度过青春期。