2019-10-01 5人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:从上个月月中开始心里就一直难受,又不知道到底为什么,对什么都乏味,除了上课和训练对其他事情几乎没有积极性,想让自己开心也变得不可能,即使跟别人聊天的时候笑得很开心但只要自己一个人就会心情跌落到谷底,有时候即便是上课也会这样,有时候还有想哭的感觉
满意答案
病情分析:
你主要的问题就是从上个月开始心里就憋的难受,却找不到原因,很多的事情都没有兴趣,没有积极性,有的时候心情比较低落,有的时候还会想哭。
指导意见:
这些表现有符合抑郁的表现。一般抑郁的治疗,首先要到医院的精神心理科做一下系统的心理评估,看一下具体的程度,然后确定治疗方案,一般是心理治疗,联合口服抗抑郁的药物。
其他答案 (4)
病情分析:
根据您的描述,建议您到正规精神心理医院心理科就诊,进一步查明原因,明确诊断,采取相应的心理疏导。
指导意见:
放松身心,乐观心态,调节好自己的情绪,学会自我调节,自我减压,多和朋友交流沟通,释放内心的压抑和痛苦,多做户外运动,调节精神,增强体质,作息时间要规律。早睡早起不熬夜。
病情分析:
一定要全身心放轻松,调整好自己的心态和状态,想法要积极乐观向上起来!可以加强锻炼来慢性愉悦自己!
指导意见:
每个人都是独一无二的,所以你有你的优点,扬长避短,相信自己可以!一个人的情绪是受想法决定的,因此想法一定要积极起来!加油,你可以的!
病情分析:
你好,考虑你可能是有抑郁倾向,建议你多参加户外运动,可出去爬爬山打打球的,让身心完全放松,有事不闷在心里,多跟身边的朋友以及同学沟通交流,宣泄内心的压力。
指导意见:
平时多听听欢快的音乐,舒缓自己的情绪。培养积极乐观向上的心态,知足者常乐。坚持参加体育锻炼,消除不良情绪,如果通过一段时间的调整还是改善不了症状,应及时到当地医院。精神心理科就诊治疗,同时配合心理治疗。
病情分析:
你好,从你所说的情况来看,你总是心情的低,对其他的事情也没有积极性。有时候总是想哭,你应该是有一些抑郁的倾向。
指导意见:
希望你能够保持平和的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张,焦虑的情绪。适当的释放自己的压力和不满,说想说的话做想做的事。做真实的自己成为最好的自己。