长期失眠神经衰多梦易醒吃什么药最好

病情分析：
你好，这位男士，你问的是失眠怎么样治疗更好？一是可以药物调理，二是要加强锻炼身体，心理学家指出所有的心理问题，通过体育运动都可以得到极大的缓解，而睡不着觉，很大程度上是因为心理有纠结，造成第3个是要发展自己的爱好，通过爱好释放焦虑压力，紧张不安等各种不良的情绪，第4个是作为一个男人必须有自己的理想和目标，必须要做家庭的表率和孩子的榜样。第5个得有自己的朋友圈的朋友们在一起，说说笑笑，愉悦心情。要通过读书和交流，提高个人修养宽阔的胸怀，只有做到以上几点，吃不吃药都是无所谓。

病情分析：
你好，如果是长期失眠，首先要去除引起失眠的原因，比如身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠…科检查诊治，不建议擅自用药

病情分析：
神经衰弱常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。你吃谷维素、维生素b1、解郁安神颗粒，是可以治疗缓解失眠神经衰弱的。另外平时要养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，失眠的确是一件让人很痛苦的事情，你服用这些药可以的，只是不是立竿见影的，需要长时间服用，另外你自己也要调整心态，别把睡觉当成负担，顺其自然就好。