我是一个十六岁的学生

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，有可能是由于经常手淫引起的肾虚，肾气不足。

指导意见：
你的这种情况只要你戒掉手淫，积极参加体育锻炼，注意调整身体，慢慢就会好的。平时可以吃枸杞，大枣，山药，核桃壮阳食品

病情分析：
你好，长期频繁手瘾会对你的身体造成伤害，尤其是青少年。

指导意见：
建议你现在马上戒除手瘾，加强体育锻炼，按时作息，可以服用山药和羊肉等食物调理一下。