2019-02-19 3人回答
性别:男年龄:19岁
健康咨询描述:2019了,现在有没有什么办法在骨骼基本闭合的情况下拼上最后一把,让自己把长高的极限发挥完全,不让自己留下遗憾,谢谢医生能给一个合理的计划,非常感谢(本人目前171cm60kg昨天刚做完检查“骨骼基本完全闭合”但我还想拼最后一下)
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病情分析:
身高跟遗传因素,营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关,只要保证每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼,保证充足睡眠就还有机会增高的!生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多!一定要多参加体育锻炼!比如跳绳、打篮球、在单杠上悬吊,打羽毛球时的扣杀等等这些对长高最有帮助了!
其他答案 (2)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,你这种情况建议你保持良好的心态。
指导意见:
建议保持良好的心态,保证充足的睡眠,优质蛋白质饮食,多参加体育锻炼。希望对你有所帮助。
病情分析:
你这个年龄。身高增长的空间已经不大。而且目前没有可以明确增长身高的药物。
指导意见:
身高受父母遗传因素以及自己的生活环境,生活习惯饮食习惯多种因素影响造成。没有明确能够治疗的方法