如何能让阴道缩小

病情分析：
你好，根据你的描述你这种情况，如果以前是顺产的话，阴道松弛可以多做缩肛运动，每天20分钟可以缓解。

指导意见：
连用三个月观察看看效果不好的话只能通过手术进行治疗平时保持外阴干燥清洁卫生。

病情分析：
您好，一般来说，女性朋友在经历过自然分娩、流产、过频性生活等问题之后，阴道肌肉的弹性会下降，从而阴道松弛的症状。
指导意见：想要让阴道恢复紧致，可以采用一些运动疗法，如提肛运动、收缩运动或者走路时有意识地绷紧大脚内侧及会阴部肌肉，然后放松，重复练习。如果松弛得很严重，可以考虑进行手术治疗，建议您根据您的具体情况选择适合自己的治疗方法。