手淫的危害，以及如何戒除手淫？求解？？？

病情分析：
手淫本身对身体是不好的，长期的手淫会引起阳痿，早泄性功能低下，记忆力减退的情况发生需要积极的戒掉，手淫适当的增加些运动和锻炼，保持乐观的心态才能达到很好的治疗效果。

病情分析：
根据您的描述，想戒断手淫，苦于没有办法，了解手淫的危害

指导意见：
一，适度的手淫是没有危害的，有危害是频繁的手淫引起的，二可以采取转移注意力的方法，三多参加集体活动

病情分析：
你好，问:手淫的危害?以及如何戒除手淫?请求帮助解答。

指导意见：
你好，经常手淫会造成身体疲乏无力，头晕，眼花等。不要看不健康书报，视频等。必须从心里上戒除，把精力转移至学习工作上。