乳房小叶增生，乳腺管轻度扩张可以自愈么

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来看，你患有乳腺增生，乳腺导管扩张，可采用中药乳蓓康进行调理一段时间。

指导意见：
建议你在日常生活中遇事要冷静，不要急燥，保持心态稳定，少吃辛辣食物和刺激性食物。

病情分析：
乳腺增生既不是炎症，也不是肿瘤，与内分泌紊乱有关，可有乳房胀痛，触摸硬块，大多在月经前期症状明显，如果有刺痛，可以使用药物调理。平时劳逸结合，生活作息规律，不能经常熬夜，避免情绪波动较大，保持内分泌平衡，营养均衡，多吃一些补气养血的食品，适当的身体锻炼，增强体质。