因为恐怖电影。害怕恐惧失眠了一个多月

病情分析：
你好！由于看了一次的恐怖电影使你害怕多日。还引起了许多身体症状和心理不适。建议把那个电影重新看一下，包括网上对那个电影的解读，以及网友的评价。这样你心里的阴影会消散！

病情分析：
恐怖电影确实会对人的刺激很大，你说你已经持续一个多月了，你试试让自己白天多运动一下，运动的时候最好有人陪着，而且去想一下看过的恐怖电影里面的东西，能缓解一下你的情绪。如果持续很久自己还能调整过来的话，最好接受一下系统的心理咨询。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，因恐怖电影引起的自己的恐惧情绪。建议你调整心态，放松心情，电影毕竟不是现实，要改变认知的偏离。多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑。必要时可去心理科寻求疏导。

病情分析：
恐怖电影或电视对大部分人来说不是良性的刺激，好多人当时看的时候可能只是觉得害怕，可事后想起来还是心有余悸。你这个情况影响到了正常的生活需要及时干预。

指导意见：
建议去心理门诊做一下心理疏导，必要时需要借助镇静催眠类药物。放松心态，感觉害怕的时候可以让家人陪一会儿。