平时说话不紧张上班点名就紧张

病情分析：
您好，您叙述的这种情况，表现为明显的心里不自信表现，平时又对自己严格要求，就怕自己做的不好，所以建议您加强自信心，平时多与人交流，沟通

病情分析：
你好，这不属于病症，属于心理问题，还是要尽量多放松，多从心里方面干预，上班点名时尽量提前一些，舒缓心情，紧紧张时，可以喝点温水。

病情分析：
您好，平时说话不紧张上班点名就紧张多与自身心理因素有关。

指导意见：
建议平时注意休息和饮食，放松心情，平时多参加些户外交际活动，多与人相互沟通交流，锻炼交际能力。