2019-02-21 4人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:自己是做生意的,每天晚上都在夜里12点左右睡觉,但是早上却睡不醒,都到早上九点了还是一直睡意特别重,睡不醒。每天晚上都会做梦,这是病?还是习惯?我自己也想早起,就是睡不醒,眼镜都睁不开
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病情分析:
你好,现在这种情况一般是早睡早起会比较好一点。晚上12:00睡觉,一般早上8:00应该也起得来呀。应该是习惯这样了,可以改变一下习惯会好一些。
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病情分析:
你好,根据你的情况描述,你这种情况可能与你的生活习惯有关,每天都是如此,生物钟已经形成规律,如果希望早醒可以用闹钟提醒一下,养成习惯就好了。
病情分析:
你好,你的情况,我大概了解了,你这个情况就是作息不规律
指导意见:
这应该不算是病,只能说是一种亚健康状态,我为工作原因,有的时候也是没办法的事,其实,人的睡眠时间是8-12小时,每天睡够这些就不算失眠