2019-02-21 4人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:晚上睡不着觉,明明很困就是睡不着,或者就是好像睡着了,在做梦,但是能听到外面的声音,有人开门我就会马上把眼睛睁开,做噩梦,睡一下就醒,然后又睡着,梦还能连上。
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病情分析:
你好,你晚上睡不着觉。明明很困就是睡不着。好想睡着了,还在做梦。有人开门你就马上会把眼睛睁开做噩梦。这种情况属于气血虚的表现。建议你服用一下安神补脑液。睡觉前喝一杯牛奶。
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病情分析:
你好,很高兴为你服务,根据你的描述的情况,你一定要合理调节一下自己的心态和情绪,多注意一下作息时间,一定要注意自己饮食习惯,可以喝安神补脑液来调理一下
病情分析:
你好,根据你的情况描述,你现在的情况是睡眠质量不好,多梦情况,是否有学习压力太大了,有事情影响你的心情,可以睡觉前听听舒缓音乐,不做剧烈运动,放松心情入睡。
病情分析:
这是属于严重的神经衰弱。建议你要养成好习惯,形成规律的作息时间,生物钟要稳定;睡前泡泡脚,坚持一段时间会有效果;给自己营造一个安静舒适的睡眠环境;睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐;可用莲子和百合各100克,熬成汤,睡前服用;可口服谷维素和维生素,帮助调节神经,促进睡眠;也可服用刺五加片或酸枣仁片,或短期少量服用安定类药物。