男17岁和别人对视容易紧张

病情分析：
小朋友你好！鉴于你的这个情况，我觉得还真是要不断练习，你可以先用镜子照着练习，合理化表情，先从微笑然后再练习平静，再讲笑话，讨论学习问题等，你在各个场景中都对自己的表情有一些了解以后，再面对别人的时候就想想镜子中的你，让自己放松。如此反复一阵子，就会好起来了。

病情分析：
你好，根据你详细的描述。你正值青春期。非常重视自己的形象。同时害怕自己的形象受损。在和别人对视的时候。才显得心情紧张。别人也是人，要自信大胆的表露自己的观点。在说话之前首先要有一个腹稿。这样才不会手忙脚乱。