医生怎样才能快速减肥

病情分析：
根据你的描述，你身高172cm，体重126斤，问如何才能在短时间内减肥。

指导意见：
给你的建议是，你如果需要在短时间内快速减肥，要节食，运动，每天少吃主食，蔬菜水果可以适当的吃点，也不要多吃，同时要增加运动量。

病情分析：
你好，最好的减肥方法就是饮食调节，到户外进行运动锻练。

指导意见：
建议早餐一定要吃的宝宝的，养胃还有注意减肥。中餐吃的营养一些，不用吃太多，晚餐要少吃，饮食易清淡，禁食高脂肪的食物，到户外进行有氧运动，如慢跑，步行等运动，只要持之以恒，就会达到满意效果。