如何让女人阴道紧

病情分析：
你好，根据你的简单描述，你的这种情况下，考虑是年龄的增长，生产以后引起的，建议你平日里多做提肛运动，温水坐浴。必要时手术治疗。

病情分析：
你好，根据你的描述，阴道松弛了，一般是阴道肌肉弹性差引起的，建议你平时多做提肛运动，锻炼盆底肌肉，希望能够帮到你。

病情分析：
您好，阴道松弛是随着女性年龄的增长出现的一种生理症状，是正常的，您不用太担心。
指导意见：建议您平时可以通过一些锻炼，如收缩运动、提肛运动以及中断排尿训练等来锻炼阴道周围肌肉的力量，提升阴道肌肉的收缩力。如果松弛得厉害，可以考虑到专业医院进行阴道紧缩手术的治疗。