肝血不足，想通过食补和药补

病情分析：
你好！根据你的描述和年龄，月经量少没规律是更年期症状。

指导意见：
建议你月经第三天化验激素水平，确定原因后服用药物调经治疗，平时饮食清淡高蛋白。

病情分析：
根据你的描述呢，像这种情况有可能与内分泌有一定的关系，首先平常多吃红枣桂圆之类，补气血，多吃豆类食品。

指导意见：
还有就是应该考虑去医院查一个内分泌，做一个微量元素的检查，确诊之后根据情况才可以综合制定治疗措施。

病情分析：
您好，很高兴可以回答您的问题，平时有没有神经衰弱，多梦，易醒，月经有没有块

指导意见：
建议，您去当地医院找中医科医生，看看是什么原因引起的，让医生结合脉象给您调理治疗。

病情分析：
此情况可先化验一下血常规，看看是否有贫血现象。了解贫血程度。

指导意见：
建议，平时注意休息，长期熬夜也会影响肝肾，多吃含蛋白质的食物、红枣、瘦肉、红豆等，可用黄芪，红枣泡茶。