从1月15号到现在总是久坐

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑长时间一个姿势久坐导致的这些症状

指导意见：
有时间了，从你们当地药店买一盒双氯芬酸钠缓释片，甲钴胺片，口服三周去医院检查个腰椎，CT看看

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑你患有腰椎间盘膨出的可能性较大。

指导意见：
建议去医院的骨外科就诊，做腰椎CT等相关检查，以明确诊断，再进行合理的治疗，暂时建议注意休息，可用非甾体类药物缓解症状。

病情分析：
您好，根据您的描述，如果拍片检查正常，考虑是长时间久坐引起的肌肉劳损的症状，

指导意见：
建议您注意休息，不要着凉，疼痛部位经常热敷按摩，适当的活动，口服舒筋活血的药物治疗，睡觉前用热水泡泡脚，促进血液循环，多吃新鲜水果蔬菜，保持心情舒畅，祝您早日康复。