本人睡觉不太好，周一到周五上班时间
2019-02-23 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：本人睡觉不太好，周一到周五上班时间，早上起床脸浮肿，星期天睡觉好就不浮肿，平常爱喝水，喝完一会就想上厕所，上厕所次数也多，身体没有不舒服的地方
免费咨询
满意答案
-
- 周艳 医师
- 咨询：27654人
病情分析：
您好，睡眠不好，夜晚饮水过多的话有部分人会导致早晨起床脸浮肿。
指导意见：
建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣刺激性食物，最好夜晚尽量少饮水，减少钠盐的摄入量。
投诉
2019-02-23 16:36
其他答案 (1)
-
- 成玉娥 副主任护师
- 柳林县人民医院
病情分析：
根据你的描述脸浮肿，考虑是休息不好，睡眠质量差引起的。建议平时规律进食，多吃蔬菜水果，忌生冷辛辣刺激性食物。积极参加有氧运动，规律作息，改善睡眠质量。
投诉
2019-02-23 16:41
水过多疾病百科
水过多是指机体摄入或输入水过多，...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识