跟腱因为一百米跑步，拉裂三分之一

病情分析：
你好，根据你的描述，跟腱损伤后一年，可以开始训练。但应该把握循序渐进的原则，训练强度从弱到强，训练前，训练后，要有足够的时间进行拉伸，以免出现再损伤。

病情分析：
您好，一般跟腱部分断裂六周完全愈合，目前没有肿胀，疼痛视为临床愈合。

指导意见：
跟腱断裂一年了，理论上完全愈合了，目前没有肿痛，可以进行训练。希望可以帮到你。

病情分析：
你好，你所描述的跟腱拉伤，未予手术吻合，而保守治疗一年，应该是愈合了。

指导意见：
你好，很高兴为你服务解答，你现在的情况，可以进行锻炼了，但应该从小量、小幅度开始，循序渐进。