比较压抑，如何让自己哭出来
2019-02-25 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：比较压抑，如何让自己哭出来，哭出来是不是会好受的多
免费咨询
满意答案
-
- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
你好，根据你的描述。考虑你可能最近工作压力，过度紧张劳累而心情压抑。建议你可出去爬山旅游等，找一处空旷的山顶，大声吼叫，宣泄内心的压力，也可在晚上把门窗都关上，大声哭出来，放松情绪。日常多听听欢快的音乐，舒缓情绪，积极参加体育锻炼，消除不良情绪。
投诉
2022-11-09 11:21
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识