睡眠不好，多梦易醒浅睡眠
2019-02-25 1人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：8年多，一开始因为睡觉轻，上夜班，压力大导致，各种方式都调理不好。醒后头疼，注意力不集中，疲乏等
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
指导意见：
如果经常上夜班，并且出现失眠，中医认为是和肝火、心火以及阴虚有关系的，可以用柴胡舒肝丸、朱砂安神丸和归脾丸进行调理，平时可以喝点枸杞合欢花茶。
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