2019-02-25 3人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:身体体质比较差,经常容易感冒,最近身体又出现银屑病,检查说和我抵抗力差有关系,让我多运动增强抵抗力,我需要做哪些运动?
想得到怎样的帮助:得了银屑病要做哪些运动?
满意答案
病情分析:
您好,根据您的主诉分析给您以下建议:平时生活中锻炼身体的时候不要过于太早,在清晨不要太早锻练。早上,人的基础血压高,基础体温高,肾上腺素比傍晚高4倍。早上的树木里全是二氧化碳,最好是等到太阳出来,日光和叶绿素反映才能产生氧气,做做身体锻炼,很有益身体健康,有利病情的恢复。此外,牛皮癣患者运动要适量,根据自己的情况来定,以免超负荷运动加重病情的发展。所以,适当的做运动可以预防疾病
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你说的情况,银屑病(牛皮癣)是多种因素导致的一种难治性皮肤病。
指导意见:
建议适当做些户外运动,比如跑步,打篮球,或者乒乓球等,同时注意休息,放松心情,
病情分析:
银屑病功患者若是锻炼身体,可以选择运动量较小或适中的运动方式,如游泳、爬楼梯、慢跑、快走等,每周3-4次,每次约30分钟。若平时没有锻炼的人,最初开始运动时,需注意该循序渐进,运动量不宜多大。